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    雅心心語20201112:后背上那一個凹凸有致立體的“原生家庭封穎

    (2020-11-20 12:28:58)
    分類: 雅心心語


    參與者:一位女性聽友

     

    傾訴者說

     

    我已離異4年,父親今年新冠疫情感染過世,我和媽媽分別在照顧爸爸時感染,爸爸過世后媽媽到醫院隔離治療,我進了方艙醫院治療,前夫被看守所拘押,孩子無人照料被社區送到隔離酒店待了一個月,由社區工作者派發一日三餐,一個人在酒店里不分白天黑夜困了就睡,醒了玩手機,聽孩子說一個人在房間有時像瘋子一樣瘋鬧,有時一個人抑郁的待著。

     

    我和媽媽經過一個半月的隔離治療檢測康復后分別回到家里,也接回在隔離酒店的女兒,目前祖孫三代三個女性一起互相支撐生活。

     

    疫情后我找了一份導購的工作,靠銷售拿底薪加提成,有時收益可以,生意淡季時只能拿底薪,經濟這塊帶給我很大的壓力和焦慮,離婚后出于前夫對我和孩子經濟上的關照,出于我念及對他的情感,離婚后我以自己的名義作擔保給前夫借了幾筆錢,前夫關押后,這些債務都由我來償還,薪水用來償還這幾筆債務是杯水車薪,每天也是不斷有不同幾家公司的電話打來催還款,媽媽的退休工資就用來經貼一家子的日常生活開支。

     

    我每天的生活就是盡力做一餐飯,上早班晚班,回家人已經很乏不想再動,孩子的生活學習也顧及不上,孩子快9歲現在已經不想上學,好幾日沒去上學,一邊是債務,一邊是孩子的狀況,每天過得焦頭爛額,覺得快支撐不下去。

     

    在爸爸過世后,每每想到父母的人生,自己現狀,一言難盡,我和父母的人生軌跡近乎雷同,對待自己,身邊的人、事是一樣的混飩,雜亂無章,我咬著牙往前行進,可依然感覺到父母的影子無處不在,有點走不動了,實在是走不動了。

     

     

     

     

    索引條目:

     

     

     

    1我們并非鼓吹宿命論,可是在無意識的狀態下,家庭里子女往往會重復父母的命運,命運輪回總會在代際間出現。

     

    2每個生命的可貴之處就在于艱難境況里絕不放棄的努力

     

    3原生家庭每天的父母的互動和日常生活內容以及方式,對子女的影響,是浸潤式的,不動聲色間,完成對生命的浸染——子女就習得父母的諸多特質和模式

     

    4我們總是忙于應付生活各種雞飛狗跳,很容易忽視身邊人,也沒有能力關愛身邊人,于是在生命最需要的親密里,就常常“”營養”匱乏。

     

    5每個人都在承受自己的各種沖擊,所以每個人都需要自己的支持系統,尤其是內在看到懂得自己以后的全然接納

     

    6外在生活的正常化,是需要內在穩定的支持力量做基礎的,否則內在的無力感,會帶來外在生活的混亂和無力

     

    7清晰知道自己的力量邊界,并遵照自己的力量指引去生活,不是自私,而是清明

     

    8要想擺脫父母對自己的浸染和影響,只有全然去擁抱父母所給的一切,專屬于自己的生命力量才能蓬勃生長,才能活出自己的樣子

     

    9、對父母給予自己的一切,抗拒逃離隔離等都不是最好的辦法,唯有全然接納父母所有的好壞,全然臣服于父母如是的一切,不被妄念帶偏,才是解開父母在子女內在生命上的“封印”。

     

    10任何造成生命巨大沖擊的事件或經歷,無論老幼,如果未曾安放,面對,轉化,都會讓生混亂,偏出常軌。

     

    11對孩子疫情期間一個人在酒店里一個月獨自生活的經歷的陪伴,是孩子從混亂和無助中走出來的重要節點。

     

    12、 孩子外在生活的的混亂無序,只是她內在混亂無力向外的映射。

     

    13承認自己現在生活的困窘與艱難,承認自己的無力,承認自己心有余而力不足,不去對抗無力的部分,哪怕出于好的動機,都不要,因為它來自對現狀的不接納。

     

    14清楚自己的力量,做好能做好的,放下現在暫時做不了的,內耗反而減少,相應外在生活也就慢慢會變得有序。

     

    15當我們能夠清明看到紅塵自己的真實能力,才能真正明了自己能做什么,做不了什么,不該做什么,可以做什么,堅持什么,放下什么,暈頭暈腦的打拼掙扎才會結束.

     

    16了解自己,擁抱并接納經父母而來的自己,于是在接受父母的一切的同時,也就會對自己多了相應的接納,安靜有力就會出現,外在的無力和茫然也會消失。

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